Die Veränderung beginnt mit Dir!

So fing alles an. Dieser Satz ging dem Beginn zur Veränderung bei meiner Ernährung voraus. Mir wurde klar, dass die Art wie ich mich ernähre der Schlüssel für mein Wohlbefinden sein wird. Und ich sollte Recht behalten!

Also begann ich auf mein Bauchgefühl zu hören und lernte was mir guttat und was mir Probleme bereitete. Ich stellte alles auf den Kopf. Vieles wurde klarer und manches nur noch verwirrender. In dieser Zeit stellte ich fest, dass vieles was ich glaubte zu wissen falsch war. All die Diät- und Ernährungstipps schienen sich gegenseitig auszuschließen. Guter Rat war also teuer. Ich war auf mich selbst gestellt und fasste schließlich den Entschluss mein Wissen zu vertiefen und eine Fortbildung zu machen. Mit meiner abgeschlossenen Ausbildung zur Ernährungsberaterin bin ich in der Lage Dir dabei zu helfen dich bewusster, gesünder und nachhaltiger zu ernähren.

• Du willst Dich und Deinen Körper besser verstehen?
• Du möchtest Hilfe und Unterstützung bei der Umsetzung Deiner Ziele?
• Du brauchst Anregungen für Deinen Einkaufskorb und Rezepte?
• Du würdest gern verstehen was die Lebensmittelindustrie versteckt?
• Du wünschst Dir eine dauerhafte und nachhaltige Veränderung bei der Ernährungsweise?
• Das alles angepasst auf DEINE Lebenssituation?

Ich biete eine klientenorientierte Beratung und Orientierung bei Fragen rund um das Thema Ernährung. Dabei verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Im Fokus stehen dabei die Erhaltung und Förderung der Gesundheit, sowie eine Steigerung von Lebensqualität und Wohlbefinden.